Qu’est ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une technique douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous et sur les pieds. Ces zones correspondent à des organes, des glandes et des parties du corps. En appliquant des pressions sur ces points, on favorise la circulation de l’énergie vitale et on aide l’organisme à retrouver son équilibre.
Prenez soin de vous de la plante des pieds à la tête.
Découvrez la réflexologie plantaire, une invitation au bien-être. Vous ressentez du stress, des tensions musculaires, des troubles digestifs ou des troubles du sommeil ? Vos pieds, véritables miroirs de votre corps, pourraient bien détenir la clé de votre bien-être.
La réflexologie plantaire reconnue pour son efficacité, offre de nombreux bienfaits :
• Réduction du stress et de l’anxiété : La réflexologie plantaire favorise la relaxation profonde et apaise le système nerveux.
• Amélioration de la qualité du sommeil : En régulant les cycles du sommeil, elle vous aide à retrouver des nuits paisibles.
• Soulagement des douleurs : Elle peut atténuer les douleurs musculaires, articulaires et les maux de tête.
• Renforcement du système immunitaire : En stimulant les défenses naturelles de l’organisme, elle contribue à renforcer votre santé.
• Amélioration de la digestion : La réflexologie plantaire peut aider à réguler les troubles digestifs.
A propos de la méthode Ingham
Grâce au travail pionnier d’Eunice Ingham (1930), la réflexologie est devenue une pratique thérapeutique reconnue et appréciée dans le monde entier. La méthode Ingham considère l’individu dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques. Cette méthode offre une approche naturelle et efficace pour améliorer le bien-être et la santé.